有经文上说人出生是先天与后天的分界。

人在胎中不用肺呼吸，在脐部与外界沟通，是最为高级的呼吸方式，是为胎息法。

人要练到高明处就是用胎息法与天地沟通。

周富贵则颇不以为然。

从生理上那就不对，那怕是他现在修炼，他也不认可这这种说法。

而他修炼的沉吸法与这个不同，他是减少消耗，从而沉在水底不呼吸。

要修炼，吐故纳新才可以。

光是不用肺呼吸又有什么用？

从我们的生命开始，胎儿，幼儿，儿童，到现在的少年。

每天每时每刻，我们呼吸饮食，我们接受外面的很多东西，还有受着各种的伤害。

加上自身生产的各种废物，这些东西大部分可以排出，可少部分还是会留在体内。

都堆积在我们身体内，长久之后必然就会影响我们的生活。

练气就是把这里面的东西，精华的提取出来，废弃的我们要排掉。

也就是提纯洁净自身的过程。

周富贵是从脾脉开始，练功开始把脾脉费物排出体外。

这样既可以提高脾脏的功能状态，也能使脾脏和经络更加健康。

练气时脾脉在运行中产生精气，与外界的灵气结合，再入丹田存储提纯，经脾脉把废气排出。

同时也能滋润丹田和脾脉。

就这样循环转化，练气士才能身体健康，寿命延长。

这其中灵根的重要性自然不言而喻，灵根就是你有沟通天地的脏脉，没有也是可以修炼的，但那是地狱模式的修炼方式，这里不再虐主了。

有一条不是太通畅的脏脉，就是杂灵根，虽然不好，还是可以快速的修炼，炼化灵气存入丹田。

这样你就有了本钱，可以修炼了。

周富贵的本钱不厚，积攒了大半年才练通第二条脏脉。虽然是最后一个，但是他也是通了

知道周富贵通了第二条脏脉，师父跟对待其他弟子一样，也给他改了药方。

从之前的润肺养肺变成了化瘀清痰。