第286页

但其实还不够完美。

不过这也不是袁瑶实力不行,而是这几场决赛,其实袁瑶的泳姿并不相同。

不同的姿态的要求,??体能、??速度其实??有点不太一样。

变量太??,所以袁瑶考虑的东西也就更??了。

要适应的东西也就更??。

这个平衡,每一场??要去找新的适应点,没办法一蹴而就。

自由泳作??最耗费体力的一个项目,跟蝶泳和蛙泳相比,差异性巨大,就算袁瑶?前在蝶泳、蛙泳上抓到了一些平衡。

但并不能就这么单纯的匹配到自由泳上面来。

在那个中间的平衡点里,至少在自由泳的项目上,要更偏?的自由性一点。

而不是比赛行。

要更强调爆发,专注、执着一个目标。

??了能够实?这种效果,袁瑶?在有一个屡试不爽的小窍门。

那就是……

要认真的回忆,思考感受更??,

那一天晚上,救陈灼的感受!

这是?在能够让袁瑶快速沉浸,并且去抓平衡点的小窍门。

回忆那一晚上,跳入水中的心情,模模糊糊??能看到眼前有沉下去的一个影子。

那种急切的目标感,