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说完不等陈灼回答,就抬起手机假装看表,“我现在有事,不跟你说了,等比赛完了再聚,88。”

转身就走!

留下陈灼站在原地,看着离开的袁瑶。

活像个傻子。

好像……

好像……

她不高兴了。

今天训练大概是累了,晚上袁瑶干饭都比平常要多!

气息有些低沉。

王晓红他们都还有些担心,但是第二天一起来,袁瑶又满血复活的,似乎昨天略有些低沉的状态就好像从来没有出现过一样。

全身心的投入到了比赛之中!

上午的比赛是混合泳200米!

这次比赛对袁瑶还是个挺新的项目。

200米的赛道里,运动员必须变化不同的姿势,依次是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,每一个姿势要行进四分之一的距离!

因为袁瑶也是第一次参加这个项目,龙教交代的要更多一点。

“因为是两百米的距离,在蝶泳的时候,你要保存一下力气,维持在一个比较固定的频率里会更好。然后仰泳的时候也好调整下,在后续蛙泳的时候,可以缓口气的时间,但因为比赛的后半程,也要发力了。最后当然是自由泳冲刺。”

“不同的泳姿都有不同的特性,记住没有?”

这话龙教一路上说了至少三次了,袁瑶每次都认真点头,倒是旁边的赵欧队长忍不住了。

“龙教,你这话我都能背了!!”

龙教瞪了一眼,才闭了嘴。

袁瑶其实心里有数,每一种不同的泳姿,对体力的消耗程度不一样,能够推进的速度也会有所差别。

对于袁瑶现在的状态,其实也是最不好掌握的。