“所以最好有两套方案，让你不至于真的受到了干扰了，还影响后续的比赛。”

陈灼这是个新观点，但很有意思，对袁瑶也几乎是醍醐灌顶，因为他说的的确是极有道理。

国内人还算是讲情面讲道义的，可是国外的，有部分国家的脏手段，那可是国际文明的，就比如旁边那小国家。

就是袁瑶这样不关注国际形势的，都听说好几回了。每次遇到相关的比赛，王晓红必然会大发雷霆，一顿疯狂输出，袁瑶或多或少也知道了一点。

陈灼说的挺不错，袁瑶的计划理论是ok，是从她的目前的状态出发。

但是比赛场上是有变故的，过多的聚焦在长距离方面，袁瑶的耐力的确可以撑得住，但是也要考虑到时候的比赛结合。

如果是一天之内，1500米和800米轮番上阵，对袁瑶是很大的消耗，她需要进行适当调整。

当然，袁瑶之前就并没有把话说死，11个项目，她还有调整空间，问题并不是很大，只是之后对着一些要额外注意。

袁瑶的眯着眼笑：“谢谢你陈灼，感觉从你这总能找到一些惊喜！”

陈灼愣一下，被她笑的耳朵尖都有些泛红，又忍不住问了一句。

“那我也是吗？”

这一次轮到袁瑶愣住了，之前吃饭的时候都刻意忽略了的一些感受此刻又涌上心头。

之前他们可是有过，之后拿到冠军就在一起的约定的啊！

她难得有点老脸红，却也是认真想了想，给了很郑重的回复。

“当然是！”

陈灼回到宿舍的时候都是有些飘飘然的状态，这边的教练过来，难得看到陈灼在出神。