刘长青莫名又叹了口气，一边赞赏袁瑶的不让人操心，一边又莫名有些可惜，让他这个教练，竟然感觉都找不到什么存在感呐。

“今天的比赛是女子自由泳50米，女子自由泳100米以及女子自由泳800米比赛，两个考验爆发力，一个更看重耐力。

但无论是什么，对体力的要求都非常高，今天你想要在最好的状态虾完成比赛的话，就一定要保持好自己的速度和节奏，别把步子跨大了，这种情况的预演我们之前有练习过的！”

中国从不打无准备之仗，即使如袁瑶这般的天才，他们在比赛开始之前也预演过各种各样的情况！

最极端的甚至是接连6场比赛，在同一天接连展开！

为了让袁瑶能够确保圆满的进去决赛，她们可是针对各种极端，都下了一番苦功夫专项练习！

生怕出现体力不支或者是无法应对比赛的情况！

所以今天三场比赛虽然有一点略高，但绝对是在可掌控范围之内的。袁瑶之前有预演过这一搭配组合，所以她现在心态也非常放松！

“放心，刘教问题不大！”

“比赛要开始了，我先入场了！”

袁瑶冲着刘长清教练挥手，就要进入比赛场上做最后的热身准备，离开前刘教给袁瑶留了一句话。

“好好比赛，拿个冠军回来有惊喜！”

这还是刘教第1次冲袁瑶卖关子，显然藏着什么小秘密，但应该是好事儿，看着他脸上抑制不住的笑容就知道了。

袁瑶笑了笑什么也没说，全神贯注的投入接下来的50米比赛之中。

她早就已经有了应对50米比赛的预案，不仅要全力发挥自己爆发力强的优势，并且在起跳领域，也要选择最高效率的，率先进入到状态，领先其他人。