最主要的是,她绝不能够让不好的生活习惯,影响到她的健康状态。
她还想着要活到99呢。
把粉丝群当成了自己的减肥打卡群,她每天都会对自己的任务量进行总结汇报,时不时地还会po一张图。
许萌和这些铁粉之间的距离越拉越近,已经超出了艺人与粉丝之间的感情,更像是姐妹们的加油打气。
群里有不少减肥过的女生给许萌支招,也有想减肥瘦身的姑娘们跟着她的计划表一起锻炼。
虽然瘦并不能代表一切,但它从某种意义上象征着积极向上的生活态度。
以许萌163的身高,标准体重应该在536kg。
如果要以艺人的身份重新复出的话,考虑到镜头会使人变胖,那么她的体重就必须要控制在50kg以下,最好是45kg。
但现在,她才从180斤降到了165斤,任重而道远。
减肥绝对不能减得太猛,尤其不能通过节食来达到报数的目的,那样子皮肤会松弛的,她可接受不了。
宁愿慢一点,也要注重科学锻炼。
有句话叫做:慢慢来,比较快。
初次听着只觉得是废话,但越想越觉得有道理。
就这样,许萌按照自己的节奏慢慢往下减,不知不觉当中,衣服就减下去了一圈,而自己的身体状况也好了很多。
不至于走几步路就需要停下来喘喘。
从165,到155,再到150。
越往下,进度就越慢。
但她并不着急减肥,没有把它当成一个必须要完成的目标。