顾知朝教授刘振伟的是最具普遍性的二十四式太极拳。

“第一式是起势，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前。”

顾知朝一边演练，一边给刘振伟讲解。

太极拳在后世能够受到公园老头们的喜爱不是没有理由的，刘振伟听顾知朝说完这拳法的作用，就心动了，这会不自觉就跟着顾知朝一块练了起来。

“第二式左右野马分鬃，我也叫它抱西瓜式，一个大西瓜，一半分给你，一半分给他……”

顾知朝怕刘振伟记不住，所以结合了后世对太极拳的一些小笑话讲给刘振伟听。

当然了，不止是趣味性，动作的规范，要领以及调息呼吸，顾知朝也都有讲解。

不结合这些要领，这太极拳打的作用将会大大的降低。

太极拳别看打的很慢，但是它是以静御动，一套拳法慢慢地打下来，刘振伟全身的经脉都舒张开了，整个人神清气爽，比昨天张空青给他扎针的效果都要。

扎针毕竟是外物手段，虽然有用，但是并没有自己运动改善身体来的有用。

“这个太极拳，有点意思。”

刘振伟看向了顾知朝问道：“知朝，这拳法你从哪里看来的？”

“就是废品站，具体这拳法传人是谁，上面没有记载，我也不知道。”顾知朝含糊道。

张三丰创建武当派，创始了内家拳，而太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师也不为过。

不过这个世界没有张三丰，顾知朝也只能将传人给隐去了。

“创造这拳法的人，倒是个妙人。”

刘振伟今天早上只是跟着打了一套拳，但是内心却已经深深喜欢上这套拳法了，决定以后每天早上都起来打一套拳。