【up主怎么深夜放毒啊啊啊，减肥人的毅力已经摇摇欲坠了。】

【竹子好细心呀，还把步骤都整理出来发到简介了，明天我也去买个羊排自己烤一下试试。】

这次时筠直接把腌制的配料，还有一些注意事项和步骤全都整理起来放到简介上了。

考虑到大部分人用烤箱比较方便，她还特意标注了如果用烤箱烤羊排，具体要怎么设置温度和时间。

【up主有点东西的，怪不得陆影帝都下凡了。】

【确实，本来我还觉得可能是营销，看完垂直入坑了，感谢陆淮让我发现了一个宝藏up主。】

明星效应在时筠今晚发出的视频上得到了充分的展现，数据的上涨速度让她觉得只买个烤箱似乎已经不足以表达感激了。

明明说好了要好好休息，结果两个人都忍不住一直在看数据，最后迷迷糊糊睡着的时候手里还抓着手机。

不过睡觉之前，时筠倒是记得关掉了手机上的闹铃，准备美美睡个自然醒。

第二天上午，唤醒时筠的除了窗帘缝隙中漏进来的阳光，还有体内无比充裕的灵气。

她闭着眼，让意识沉浸到了丹田处，蕴灵草经过这段时间的滋养，已经不再是之前萎靡的样子。

不但枝干挺立，叶片的纹路也清晰可见，莹润得就像美玉雕成的饰品，泛着淡淡的华光。

感觉到时筠的意识，蕴灵草也抖了抖叶片，似乎在打招呼，叶片上的光芒也跟着弥散开。

好像还晃动了一下？

时筠下意识想揉揉眼睛，然后才发现不对劲，自观内身不会有幻觉。