引气入体之后便是练气期，而练气期总共分为十二层，第十二层也被称之为练气大圆满，进一步可筑基。

但想要筑基也并非易事，很多人都是卡在炼气大圆满这一层蹉跎一生。

而筑基之后寿命会整增长三百年，算上正常的一百年和达到炼气期的一百年，一般筑基修士的寿命可达到五百年。

再往后便是结丹，也就是所谓的金丹期修士，金丹之后是元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘，在之后便是飞升。

后面的那些刘冲只在传说中见过，而前面的那些……他们剑宗的掌门便是出窍期修士，目前正在闭关寻求突破为分神期。

而剑宗之所以在整个修真大陆无人敢惹，除了他们一整个宗门全是好战分子之外，更大一个原因是因为他们有三位合体期的长老和一位大乘期的仙尊。

总而言之，他们剑宗是整个修真大陆的武力值天花板，刘冲努力的对着叶珏推销自家宗门。

“叶道友实力那么强，估计已经到了炼气大圆满的境界，不如等离开这里跟我们一起会剑宗，让咱们剑宗的筑基师兄帮你看看。”刘冲道。

“对了，叶道友知道自己是什么灵根吗，咱们还可以去宗门测测灵根。”

怕叶珏这个修真小白听不懂，刘冲又再次解释道：“灵根就是我们修炼的根本，没有灵根的人无法修炼，有灵根的人则是需要看灵根的品相和属性。”

“若是火系灵根的人非要去练习水系功法，轻则走火入魔，重则暴毙而亡。”

直播间里的观众们听到这一点也纷纷点头，虽然他们没去过修真世界，但他们看过各种各样类型的修真玄幻小说，正好这里的设定和小说里的很像。