一转眼半个月过去,她果然疼习惯了。
每天身体的各个部位都带着酸痛的感觉,她已经很习惯这种状态了。
其他人看她一举一动,不太注意的话根本看不出来。
果然是“疼习惯就好了”。
冯宝宝语气轻快地说:“你说的练习惯,就代表着你的力量还能够再继续增加。”
柯箫点点头。
两人开始今天的训练。
就像以前那样。
最先开始五分钟热身。
冯宝宝问她:“想跑步还是平板支撑?”
柯箫看了一眼跑步机:“平板支撑。”
冯宝宝把瑜伽垫拿过来,铺开,指了指:“上去吧。”
柯箫自己趴上去,双手握拳,小臂撑在垫子上,臀部放平,调整两只脚的角度。
“计时开始。想听什么歌?”
柯箫道:“没有理想的人不伤心。”
“新裤子啊?可以。”
她打开蓝牙音箱,很快,整个健身房都响起了新裤子几句特色的歌声。