“下面我先给你演示体操,它包含九个部分,分别是原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动,我先给你们整体演示一遍,然后分动作教你们。”
徐瑾瑜边讲解动作,边念口令给大家示范,可以说是非常认真,下面的医士也看着,模仿着。
项温站在师傅旁边,感叹道:“你还别说,郯明原来叫她小师傅,小师傅,我还觉得她还能教大秦第一剑客?今日一见,小师妹还真是做师傅的好料子啊。”
项老太医笑呵呵看着徐瑾瑜,“你这小师妹啊,可是个多才多艺的主。”
此时徐瑾瑜也演示完了,她指挥到:“好,大家按我的口令,先像我一样打开双臂,排列着散开,两个人前后保持一臂距离,左右保持两臂距离,以免一会儿做操碰在一起。”
她没想到,穿越到了大秦,她还能把“全国中学生第八套广播体操”发扬光大,继之前在来军营路上看数百人一起练太极拳和太极剑。今日她还能带领数百人跳广播体操,如此盛况,还真是让她热泪盈眶。
遥想当年,她和同学们在课间操一起打闹,那时的她们,还会吐槽校服丑,嫌弃体操动作傻。
而今,她虽由24岁重回17岁,但她再也回不到中学的时光了,而且在这个时空没有校服,没有同学。不过,她还有一起做操的人?
把动作整体教完一遍后,她又演示了一遍太极拳,医士们也都散去各自去做自己的活儿。
她用袖子拭了拭额头的汗珠,走到师傅的身边,有些微喘地问:“师傅,我教的如何?”
项老太医方才也跟着一起锻炼了,所以也是气喘吁吁的,他扶着自己的腰,“教的很好,不过把我可累的不行,这一把老骨头,动起来咔咔响,来,扶我进帐歇会儿。”