家里两个老人，每天吃粗粮，其实对身体并没有好处，这不是后世，吃多了大荤大油，需要用粗粮来减肥，就如今这个时代，能够吃饱已经算不错了，大荤大油不要想了。

正是因为如此，老人的骨骼老化程度也快。

沈爷爷虽然是被沈铁柱害的摔倒，但是摔倒就脚拐了，这已经说明沈爷爷的身体已经出问题了。

在沈音看来沈爷爷和王奶奶如今是需要调养身体的时候了。

二十斤的大米，对于后世来说不多，但是当下来说其实不少。

第49章 049 疯狂购物

大米和碎米，相对来说，大米的营养绝对高于碎米。

一般人家会说碎米也是米，味道还不是一样的，但是碎了的东西，总会流失一定的营养。

沈音还买了五斤的糯米。

糯米对于老年人来说，不容易消化，但是糯米其实在大部分米类中，营养还是比较均衡的。

沈音打算回去让王奶奶给沈爷爷用糯米炖粥，又稠又有营养。

又买了一些牛骨头。

如此才从供销社出来。

一旁季师傅看沈音买东西果断的样子咂舌，这沈音买东西的样子跟周生珞简直有的一拼。