“行了你们，有完没完。”黄景瑜踢了金开元一脚。

张翰文也担心玩笑开过了许魏洲不高兴，立即笑着解释，“学弟，你别介意，大家就是爱闹了一点，没有恶意的。”

“给大家介绍一下，许魏洲，高一，各方面条件的确不错，暂时先跟着训练。咱们这个控卫，现在先由王青云顶上，之后看日常训练，再考虑比赛时候的安排。张翰文你是队长，新人记得照顾着点。”教练简洁地宣布。

张翰文大多数时候是比较老实的人，但跟着姚一乐、金开元混久了也免不了想捉弄黄景瑜，“那正好，森远毕业了，景瑜和许魏洲一组吧，练习啥的。”说完憨厚一笑，表明自己完全是正经的选择。

许魏洲暗自深深吸气，但还是很快地露出了礼貌的笑容。

黄景瑜还坐在地上，露出虎牙对着许魏洲笑，“行啊。”

“那行了，先跑步吧。”张翰文带着大家开始热身。

round three，黄景瑜凭借人多势众再胜。

恢复体能的训练再次让许魏洲自尊心受挫，篮球队的人果然都是经过实战的，体能的确不是一般的好。开始的五千米和动态拉伸他还能轻松完成，接下来的原地球性训练，行进间球性训练，跑动训练，启动与急停脚步训练他都算是能尽量跟的上节奏，等到力量训练的时候他已经是靠着骄傲在强撑了。

“哎，小朋友可以啊。”姚一乐小声对黄景瑜说。

本来正在做深蹲的黄景瑜看了准备做卧推的许魏洲一眼，皱了一下眉，走过去跟许魏洲说，“一般做力量练习的时候都是两人搭档，得有人在一边保护，你可以叫我一声。”

对别人也许能维持礼貌，但是此刻许魏洲分明就是懒得理他的样子。