一路用跑的赶回鬼灯的房间，青灯喘了半天才平复了气息。

【凯普洛，我觉得我需要锻炼一下体能了，不然下次还有需要我跑路的时候跑不快可怎么办。】他可没忘记昨天自己一直是被鬼灯护着的，就是最开始上山的时候，他的体力都明显比不上夏目，竟然还要对方迁就他。

【是的，我已经在制定方案了，以后每天增加一个小时的晨间运动可以吗？正好阎魔殿里也有室内运动场。】系统其实一直在准备给青灯展开辅助训练，无奈青灯半妖的血统让他在控制妖力这点上路途忐忑，到目前为止他所能使用的妖力都微乎甚微，要是按照系统一开始的打算来展开训练，它的主人大概连一只小怪都打不过。

如果以系统原来的位面里的标准（最高为3s最低为f）来为青灯划分等级，他大概是g=-=。

这样的人在凯普洛都属于社会关爱人士，所以系统难免对他一再放宽底线。

——目前已经从“早日成为至少a级的强者”，变成了“好歹逃跑的时候不要拖后腿”。

不过这个就不用告诉青灯了。

【嗯，就这么定了。】

青灯平复了气息，才敲门进了鬼灯的房间。

他把食物摆在鬼灯的桌边，并不是鬼灯最常吃的那种普通的白饭团，而是五颜六色好几种口味的饭团，没有鬼灯平常喝的味增汤，但有一杯提神的清茶。除此以外，还有一小份蔬菜沙拉。

搭配的不伦不类。

“食堂做了不少种类的饭团，我就都买了一些，今天的蔬菜也很新鲜，所以我也拿了点，清茶比较提神，所以我也拿了。”

他本来还想要不要拿点水果沙拉，不过想到鬼灯好像不是很喜欢吃甜的食物，也就作罢了。

鬼灯没说什么，直接拿了一根吞拿鱼饭团吃了起来，顺便还喝了口清茶。

青灯见状，也把自己的那份拿出来吃了。