别以为花滑运动员就不用陆地训练,他们也是要练肌肉和体力的!

青年组的小孩们去跑圈,大的直接去做蛙跳,折腾得身上开始发热后再去做激活肌肉训练,以及拉伸,40分钟后,他们又去上厕所、脱衣服,接着排队上秤测体重。

队医蹲前边记数据,雅科夫黑着脸站旁边,用他犀利的眼神盯着每个上秤的熊孩子,看得一群熊都心肝乱跳。

维克托上秤时对他笑了一下,看起来又萌又贱。

他又重了1kg。

老教练在维克托头上拍了一把:“队医说你体脂控制在百分之八,看来增肌效果不错,记得再过两个月,新赛季就开始了,争取在那之前再练些肌肉出来,我看你最近的四周跳落冰稳多了,接下来要把4+3的连跳也稳住。”

维克托对老教练敬礼:“是!”

“嗯,去吧。”

雅科夫招手示意弟子可以滚冰场上去了,维克托不吭声,就在门口蹲着看青年组的小选手们也进去称体重。

勇利看起来状态不错,听说他昨天是带人过第六场,但看起来除了脸白了点,其他都还好的样子,果然就像亚历山大说的,勇利只要是满血状态,第六场、第七场都搞不死他,是求生者中当之无愧的大佬级人物,据说能和他在战力方面媲美的只有中国东北一个组织的首领。

第一个称完体重的格奥尔基蹲维克托边上,羡慕的说道:“真好啊,我们之中就勇利没因为体重问题被雅科夫骂过。”