虽然基础并不好，但林不悔却练的很认真。

几个招式下来，林不悔已经是一身汗，鬓角的头发都贴在了脸上。

殷梨亭发现林不悔那么用功， 心里很高兴。

作为长辈， 他希望林不悔学有所成。

天色渐渐亮了，令狐冲和岳灵珊忙着给武当六侠们准备吃的。

这来者是客，虽然武当六侠没有说什么，但令狐冲还是很重视武当派的， 更何况， 林不悔还是华山派的大恩人。

“不悔姑娘，这是给你准备的早饭。”令狐冲笑着将食物递到了林不悔的手里，

“多谢多谢，你实在是太客气了。”林不悔笑着将食物接了过来。

这些食物，都是华山派自己种的，一个个都饱满的很，看起来也挺好吃的样子。

林不悔决定也露一手厨艺。

将猪肉洗干净，切丝后加入适量的老酒，盐和红薯粉，一起搅拌均匀，腌制一刻钟左右。

锅中加水烧开，然后将腌制过的猪肉放进去，用筷子搅拌散开，煮熟之后捞出，沥干水分放一边备用。

将黑木耳提前泡软，洗净，沥干水分，青椒洗净切丝。

接着，炒锅加油烧热，放入青椒丝和黑木耳翻炒，炒熟之后，倒入猪肉丝，继续翻炒均匀，在出锅前倒入一点酱油进行调色，然后青椒黑木耳炒肉丝就好了。

土豆两个，去皮之后，切成小方块，用清水冲洗干净之后，沥干水分放在一旁备用，然后取出一勺豆瓣酱备用。

将油倒入锅内加热，之后将土豆块放进去油炸，将土豆炸熟之后，出锅沥干油水，接着将豆瓣酱倒入锅中加热。

再加入适量酱油和清水，然后把炸过的土豆倒进去翻炒，再盖上盖子煮透，直到汤汁烧干。出锅前，再加入适量的盐就做好了这个红烧土豆。