翌日，睡足饭饱的李沧海再次觉得浑身有劲，这时她却又闭关修习“不老功”的内功了。

李沧海想求证一下，用动静、消长结合的方法是否更有利于她修习“不老功”。

初时，李沧海等于少了一半时间修习“不老功”，乍然一看是十分吃亏的。

但李沧海并没有放弃，因为她的进益虽然没有快起来，但好像也并没有怎么慢下来。

……

岁月匆匆，又是一年。

三大青年高手基于原来的“北冥真气”，修炼“不老功”，前期很通畅，但是失之一个纯字，越到后面越滞涉。

“不老功”到底和她们原来的功法修炼来的内力有冲突感，这也是师父要他们克服的。

“不老功”有四重，每一重又有九个阶段，暗合四九之数，巫行云和无崖子练到了第一重的第六阶段，李秋水却只修到了第五阶段。

他们中途改为修习“不老功”，现阶段他们正值身上两种功法相抗的时候，其实反而会影响了他们原有的武功进益。

这一年的切磋聚会上，逍遥子测试弟子们的进度，最让他惊讶的还是小徒弟李沧海竟然已经到了第三阶段，这也让她的三位同门暗暗称奇。

巫、无、李三位也是有好胜之心的，发现这个小师妹都赶上来了，心下不由着急，于是之后更加努力修习。然而，等她们修炼到了第一重的第七阶段时，就几乎停滞难以前进，他们身上原有的“三大奇功”强烈反噬着“不老功”的运行，以前“不老功”还弱小时，“三大奇功”尚可包容它，但是现在它们像是感受到了威胁。

由此，他们体内的“北冥真气”也一分为二，一半运行他们原来的“三大奇功”，一半欲运行“不老功”，这折磨得三大弟子苦不堪言。

又过了大半年，他们因为身上的两种功法相冲，“天长地久长春不，老功”仍没有突破第七阶段。

在逍遥子的传功会上，令所有人都震惊的是，小师妹李沧海也已经修习到了第七阶段。

这时候，逍遥子盘膝坐在上首，鹤发童颜，风流飘逸，云淡风轻。

逍遥子淡淡问起大徒弟的巫行云，说：“你练功进益甚微，难在何处？”

巫行云说：“初练此神功时尚不觉如何，但是如今每每修习此功，只觉丹田绞痛、气血翻涌，徒儿只能坚持片刻便要调息。”