李沧海对着逍遥子陈述了她对第二重功法的理解，逍遥子一边听着，时不时满意地点点头，又在关键处提点启发让李沧海茅塞顿开。

第14章

此后，她每日在地下密室里的寒玉床上修习四个时辰的内功，又在外练四个时辰的外功招式，余下四个时辰是吃喝拉撒睡觉，睡觉也在寒玉床上吐纳。

由秋入冬，冬尽春来，春到了夏，夏又进秋，周而复始。

由于寒玉床的促进作用和逍遥子的一对一教学，“长春不老功”第二重那样艰涩的心法，她用了一年两个月居然就突破第九阶段了。

此时，她的武功就非昔日吴下阿蒙了。

突破第二重后，逍遥子已不让她用寒玉床，又带了她到了海岛的另一边，进入另一个地下入口。

她跟随师父一直向下走，约过了百来级的台阶，她心中暗暗称奇。

在这古代的一个岛上，人是怎么在岛上开辟出这样一个地下秘室的。为什么不会漏水？

越往向走就越是热浪袭来，李沧海才收回信马由绳的思绪，心中一悚：这不会曾经是个火山吧？不然这地下怎么还有这样的地热资源？

这个地下秘室却比之前那间简陋多了，逍遥子让她练第三重“长春不老功”时就在这里修炼。李沧海一边擦着汗，一边说：“师父，这里我可能会中暑……”

“你不会运功自保吗？”

“那……好吧。”李沧海又擦了擦脖子。

逍遥子说：“在此练功，每日饮食均有讲究，日日调养着，不然会损伤你的身体。这事为师会为你安排，你只管潜心修习。有第一重打基础和第二重的养精蓄气，现在是你必须扩大经络，学会融会贯通地运使体内霸道的功力。在严热的地方，身体的经络更有张力和柔性，也有助于你吐故纳新。为师虽然可以替你打通经络，但是别人帮你的终究不如你自己练的，你明白吗？”