梁上君不知道自己怎么回的基地，醒过来的时候在寝室的c黄上，时间是第二天的凌晨。他觉得身上粘糊糊的很不舒服，就想去冲个澡，刚起来走了两步，他又蹲了下去——极度头重脚轻，四肢无力，头晕目眩——他病了。

梁上君摸了摸额头，没有发烧，于是晃着进了浴室，胡乱冲了冲，又回到c黄上躺了半个小时，穿衣洗漱，出操。

同寝室的指导员陈金辉看他脸色不大好，问他：“梁连，你是不是不舒服？要不今天就别带操了，有纪连照看着，不会有事的。”

“就是因为有他在我才不放心。”梁上君揉了揉眉心，对陈金辉说，“我没事，就是昨天太累了。”说完不顾陈金辉的劝说，坚持去监督七连的训练。

今天纪策大发慈悲，只给他们安排了越障训练，4个地桩网，4个两米左右的高墙，3个泥塘，4个深沟，5个独木桥，顺便布置了6个火力点，随时突袭一下他们，谁身上的烟雾器冒烟，或者没有在规定时间内越过障碍，一律去做“三个一百”（100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个引体向上），然后接着挑战，循环，直到过关……这样的项目，而已。

七连的兵看见自家梁连出现的时候，个个眼含泪光。全身是泥的他们纷纷向梁上君行注目礼，期待他解救他们于水深火热之中。

可是万恶的纪策一下子就让他们的幻想破灭了。他走到梁上君身边对他说：“梁连，第一轮七连全军覆没了，你要不要试试？”

梁上君扫视了一遍欲哭无泪的士兵们，带了点恨铁不成钢的无奈，他面向纪策说：“好哇。要不我们俩一起给他们示范下？”

纪策嘴角勾了勾：“好，荣幸之至。”他向六个火力点交代了一句“最大火力”然后跟梁上君站在了起跑线上。

那边还在做着“三个一百”的士兵们眼睛瞪得快要凸出来：什么情况？一七连连长的较量？正义的武林盟主与邪恶的魔教教主的比武？这这这……