林燕知道233向来不多说的，关键时刻提点一两句已经很不错了，不过这办法倒是不错，她这样的话有效提高自己的弹跳力，回头用在发球和扣球上也是有用的。

扣球点提高的话，对方拦网队员不就是很难组织起有效拦网了吗？

林燕很是踏实的练习，被替换回去网上实战的时候，她还一时间没反应过来呢，“到你了。”

“哦，谢谢啊。”林燕点了点头，张红菊有些奇怪，嘟囔了句，“这有啥好谢的。”本来就是轮流顺序过来的嘛。

“手做出动作来，不是让你胳膊在那里竖着当摆设的，什么叫拦网，要是都像你们这样，我还不如拿两块木头过去呢。”宋教练不知怎么的吼了句，林燕看他的示范动作，再想想刚才冯敏的动作，好像还真是那么回事。

冯敏就是把胳膊往那里一竖，可是就没有后续了，可是宋教练呢，手做出了盖帽的动作。

这样的话，就直接把来球给摁了下去，当然这样的情况并不是非常的常见，毕竟对方扣球来势凶猛，拦网很大程度上就是为了降低这个球的来势，并不指望能够拦死，何况是摁死呢？

林燕仔细想了想自己看过的比赛，还真是这么回事，不过她第一波拦网的时候手也没做出盖帽的动作，她挺害怕戳着手的，尤其是这球来势凶猛，似乎刚才的动作里潜意识的就是把手直着了。

“不能害怕呀！”林燕低声给自己鼓劲儿，那边冯敏下一次拦网的确是做出了盖帽的动作，只是有点判断失误似的，拦网出界了。

林燕仔细瞧着，看着冯敏涨红了的脸，有些紧张，她这才看出点门道来，拦网也是讲究技巧的，出手的时间，对于球的判断，样样不能缺，林燕当初打球的时候就是个业余玩玩的水平，所以玩得没那么精细，如今再度一看，发现自己现在也是排球技能满点。

“林燕，该你了，想什么呢。”宋教练吼了一句，林燕吐了吐舌头，“是。”脚踏入边线，她神色已经平静下来了。