白潇看着他紧张的样子，忍俊不禁，低笑着又从他身后抱住了他。

“……”程钺手里的碗差点没拿稳，“你能不能不要动手动脚的！”

白潇眨眨眼睛：“我只是想要手把手的教你，顺便实践一下拥抱的效果而已，怎么样，又用吗？现在心情好些了吗？”

“……”

程钺被他这么一提醒，发现自己方才那一段时间……仿佛把今天发生的不愉快全都忘了。

可白潇这么一说，他就又想起来了。

他垂下眼眸，道：“或许……有一些用吧。”

白潇点头，一只手放开他的腰，放在锅上方感受了一下温度，说：“现在倒吧。”

然后右手覆上程钺端着碗的右手，移到锅边，控制着速度和力道，将jī蛋倒进了锅里——蛋清和蛋huáng摊开成为近乎于圆的形状，接触锅底的部分迅速变白。

“完美！”白潇终于松开了他的手，接着又放开了他的腰，抱臂站在一旁，看着煎蛋缓慢的凝固。

程钺将碗放下，有些感慨：“果然也是有技巧的。”

白潇笑地眼睛弯弯：“对啊，所以我说，做饭也是很有趣的。”

程钺点了点头。

“其实，并不是因为拥抱让你心情好，”白潇话锋一转，“而是因为你不习惯，甚至有点……紧张，所以一时忘记了今天那些不开心的事情。而我问你是否有效，又提醒你想起了那些事情。其实事情过去之后，它就不再对你产生影响，对你产生影响的，是你持续的思想和随之而来的情绪。”