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周遥就开始跟队训练了。一帮人都是浪荡了大半个暑假,吃喝玩乐,就没怎么k过体能,都懒着呢,刚刚恢复训练,这叫一个身心皆是痛啊!痛不欲生!

“养这一身肥膘!”他们教练不停地损他们,进行挫折式教育,“瞧你后背浪出来的肉,一颠一颠得……跑步撅什么腚?……周遥,说你呢,肚子上一层肥膘儿!”

周遥正跑着呢,被训得一激灵,下意识低头摸自己小腹,我哪有一层膘啊啊——

上来就一个三千米,先把一群人跑傻了,瘫在终点线上。一个头发冲天撅的队友,名叫潘飞的,弯着腰狂喘,冷眼笑话周遥:“原来你也不行啊?”

“你行你上。”周遥呼哧乱喘地坐在铺煤渣的跑道上,耷拉着舌头。

“看看你们,“教练把他们一个个踹起来,“这要是体能测试十二分钟跑,你们一半儿人都不及格!”

“教练,那是人家踢甲a的,才要十二分钟跑呢。”潘飞苦笑。

“老子严格要求你们!”教练冷笑一声。

“你不叫飞飞么,教练以为你能飞呢。”周遥惨笑,然后就被教练飞起两脚,踹得他俩手脚并用滚了起来……

教练给周遥摆出秒表成绩:三千米,你愣跑了十二分钟半!

“乌龟爬似的,你在全队爬个倒数第二,你后面还有一位脚踝刚刚伤愈归队的,也是爬着回来的。 ”教练看着他说。

周遥垂下汗湿的眼皮,点点头,说:“我练。”