嘎吱！

有了第一次的经验，再加上如今对北冥虫的操控更加得心应手，这一次的过程进行的很快。

大概半个时辰。

双臂便已经是被北冥虫充满。

从外面看起来，肌肤依旧圆润光泽，和以前没有任何的区别。

但只有陆无常知道，这两条手臂已经和自己没有联系了。

彻底废掉。

这是修炼逍遥神功的必经之路。

“呼！”

陆无常忍着手臂上残余的痛苦，控制着北冥虫移动手臂，并作出一些抓握的动作。

虽然不是轻车熟路，但也比第一次操控双腿熟练了很多。

“只要修炼完成逍遥掌的基础掌法，就算是进入武体境界了。”

陆无常一边训练，一边喃喃自语。

大周王朝的武功修炼，以武体境界为始。

主要是强身健体。

当修炼到大概有十钧力量，也就是市斤三百斤的时候，便是武体初期。

其次是五百斤，七百斤，分别对应武体中期，武体后期。

一般人从小时候开始修炼，辅佐以各种药草浸泡，充足的肉食补充营养，大概需要三年的时间，突破武体境界。

但对于陆无常来说，不需要那么久。

以北冥虫替换了双手双脚以后，他的四肢力量已经超出七百斤。

也就是说，达到了武体巅峰。

但之所以不是武体境界，是因为他的躯干还比较弱，他若是抬起七百斤的重量，手脚是能够支撑的，但会压垮了躯干。

所以，要修炼逍遥掌法。

这是一种很奇妙的掌法，他能够使得双手双脚的力量通过一种独立的方式爆发。

把对躯干的强度要求降到最低程度。

同时，也能对躯干进行一些锤炼，为日后的气血境做铺垫。

“逍遥掌法，以步法为主，掌法为辅。”

“重在爆发寸力。”

陆无常早在之前喂养北冥虫的三个月期间，就在不断的研究逍遥掌法。

虽然没有正式修炼，但其招式，精妙奥义等等，早已经熟练于心。

这时候，手脚都达到了要求，他很快就进入了修炼状态。

咻！

双腿以十宫九卦为基础，带着瘦削身影左右闪烁。

掌风更是以刁钻诡异的方式，或者探出，或者甩动，或者上下劈挑。

十宫九卦，是逍遥掌法的精髓。