此时宁荣荣就能清楚的感觉到，小腿上舒服的感觉已经波及到了全身，全身的血液在经过小腿时把小腿上的感觉蔓延到了全身上下。

你别忙着手里的动作，白朔一边开口说道：“我这个手法你也可以学一学，不仅可以放松肌肉，还可以防止肌肉变形，让小腿的肌肉不至于变得那样夸张。”

“嗯……”然而得到的回应却是一声呢喃。

白朔闻声望去。此时宁荣荣已经闭上了双眼，口中还不时的呢喃细语，显然是已经睡了过去。

“还真是个懒虫。”

白朔轻笑一声，将手中宁荣荣的腿放下，然后飘到床的另一边，抬起另外一条腿轻轻揉了起来……

…………

半年的时间就这样在训练中流逝。

七宝琉璃宗后山

宁荣荣正在一处瀑布旁的石头上扎着马步，在宁荣荣的头顶，白朔依然像往常一样静静的飘着。

半年时间的训练宁荣荣的体质有了长足的进步，她的肉体现在要比一般不用魂力的魂圣都要强大，全力一拳都有1000公斤的力道，轻轻一跃也能跃起二三十丈。