正说着，何笙带着人走进了训练室，清了清嗓子：“来，时间差不多了，我来简单说两句。”等大家的游戏都结束了，转身过来看着他，才打开手上的小本子往下说：“这个第一点就是，咱们新成立的战队，得先选个队长出来，你们有自荐的吗？”

大家你看着我，我看着你，都不说话。谢安见这样，举手站起来：“要不我来吧？”

何笙点点头，继续问：“你们有意见吗？没意见就小谢了啊。”

“没意见，我举双手同意。”徐毅表示支持。

“好，队长的事定下来了，接着就是第二点。”何笙在本子上写写画画，“关于战队的规矩，我们商量了一下，除了几条国际惯例，再新增几个。第一，训练期间不可以用手机。哦对，训练时间是周一至周六晚上7点到11点，周天休息一天，比赛前半个月休息取消。第二，训练期间不可以出基地，平时基地晚饭夜宵都有，但是你们想点外卖，晚上想出去吃也可以，但最好也不要夜不归宿。第三，最好不要队内恋爱。大家有没有意见？没意见就按这个实施了啊。”

“没有。”众人摇头。

“国际惯例是什么？”谢安好奇地和张茉茉咬耳朵。

“就是不准私联别的俱乐部的什么吧。”张茉茉压低声音回应。

“好。接下来就是比赛的一些事，我再简单说一下。”何笙见大家都没有意见，让助理推上白板，“你们应该都知道了，两个星期后，英雄联盟会迎来新赛季，会有些重大变化，首先是新英雄，再是新装备和机制。”

何笙给大家介绍了一下新版本的大致情况后，开始分析队伍情况。由于队伍队员整体游戏风格都偏莽，一个个都是爱打架的主，一到团战期都杀红了眼，逮着机会就开团，运营偏弱，所以何笙认真强调了劣势运营的问题。顺带分析了下，接下来的IB战队，以及应对办法。

他这简单的两句说完，就已经接近训练赛的时间，何笙收了东西，让大家该喝水喝水，该放松放松，准备接下来的训练赛。

谢安趁这个时候去了趟厨房，她现在已经养成了晚上喝牛奶的习惯，一天不喝还有点难受。刚打

开冰箱拿出牛奶，就听见何笙的声音在身后响起：“乳糖酶在冰箱门上第一格的小盒子里。”

“你怎么知道我找那个？”谢安疑惑。

“老林千叮咛万嘱咐，说你有乳糖不耐症，喝牛奶得加乳糖酶。”说完他转身离开厨房。

谢安拿出乳糖酶，捏着有些冰凉的瓶身，眼中有万千思绪在流动。她想了想自己好像只在一次饭后和林默然提过一次，自己喝完牛奶总打嗝的事，没想到他居然就记住了，还放在了心上，难怪后来她再喝牛奶再没有了那些反应。