跑步，各类俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，引体向上各种简单粗暴却十分有效的运动轮着来了一遍又一遍。

但随着强度越来越高，夜越来越深，少年虽然有些气喘，但体力却似乎无穷无尽一般，不见深浅。

到后来，阿尔沙就有些后悔了，自己的眼光果然没错，别的不说，长泽律这体质真的强韧，现已经丝毫不弱于那些老兵了，而且在体力反面更是持久得可怕，已经完全可以比肩他常态下的状态了。

但他这可是种族优势加上积年累月的锻炼才拥有的体魄啊。

阿尔沙心里啧啧称奇，脸上却面如止水，完全看不出心中复杂的想法，很好的贯彻了帅气冷峻的硬汉人设。

长泽律又做完一组200个的标准俯卧撑，虽说他获得【魔牛之体】后，体力源源不断，确实可以算上源远流长，但是肉体毕竟不是铁打的，这样几个小时没得休息的一轮又一轮的高强度运动下来，肌肉也快受不了。

即使是以他的体质，长泽律估摸着明天肌肉大概还是要酸痛一把的。

他支撑着起身，龇着牙说道：“阿尔沙先生，你们的日常锻炼都是这么生猛的吗？”

阿尔沙眼神有些不自然，这自然是不可能，甚至长泽律刚刚的运动量，交给个身强力壮的老兵时间都要再加个一倍。

他现在有些后悔了，没事测什么体能呢！这不是给自己找罪受吗？

长泽律在一旁练了几个小时，他就在一旁守了几个小时。还不如早早教点东西，让他回去自己琢磨，难道这下真的要通宵加班？

感受着空气中越发如同一轮汪月清冷的空气，阿尔沙身体感觉不到半点凉意，心却被透了个心凉。

阿尔沙面色如常，风轻云淡的沉稳样子，回长泽律道：“自然如此，你这样也算勉强通过了。不过今天已经一连串做了这么多运动，你的身体也早已疲惫不堪了吧？不如今天先回去休息，明天再开始教你格斗术？”

长泽律举起手臂呈九十度弯曲用力，充血膨胀得又大又硬得二头肌再一次膨胀，长泽律拍了拍自己遍布不少青筋的健壮手臂，真诚灿烂笑道：

“没关系，我还撑得住，阿尔沙先生赶紧开始上课吧。”

阿尔沙深深呼吸平复差点炸掉的心态。

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