“就算不说打仗，你都胖成这样了，你的身体根本负荷不了你的重量，你会生病的。”

霍君安到底和沈晚娘过了这么久，耳濡目染也多多少少学来一些医术方面的知识。

吴大壮第一次被霍君安训斥，被训的一动都不敢动，头快快低到地上去了。

等霍君安训完了，吴大壮也不敢言语。

“说啊，平时不是很会吗。”

“我……百夫长，我知道我胖，但是我根本减不掉……”

“肉能长上就能减掉，以前我还认识一个比你更胖的，现在简直不要太苗条。”霍君安是想到了晚娘。

当年也是胖的不像话，后来一点点还不是减下来了。

姑娘家都能做到的事情，吴大壮凭什么做不到。

“这样，以后每天除了日常操练之外，我还会给你安排其他的训练，并且让曲道明看管你的饮食，绝对不能贪多，日常八分饱就足够了。”

“啊……”吴大壮委屈，这是不让他吃饱了呀。

“啊什么啊，听不听？你不听我的下一次再遇到这样的事情你就自己去面对。”

吴大壮头摇的像是个拨浪鼓，“我听，我听。”

“现在距开饭的时候还早，走吧，跟我去训练半个时辰。”

霍君安在训练上很有自己的经验，他知道怎样能快速流汗，也知道怎样能把肌肉练的结实起来。

这些都是他无师自通的，说来，也是过去那段苦难的日子成就了自己。

也许有的时候，人真的应该感激自己曾经的一切经历。

看着霍君安愣神，吴大壮想偷懒。

“吴大壮！”霍君安怒道：“不好好练那就变成一个时辰。”

“我练！我练！”

吴大壮现在对霍君安真是又敬又怕，老老实实完成了所有的要求。

等霍君安说可以休息的时候，他一下坐在了地上，这时候的他已经汗流浃背。

*

一路的舟车劳顿。

沈晚娘终于回到了安乐镇。

看着熟悉的街景在后退，她也笑了起来。

金窝银窝不如自己的草窝啊。

“小宿，你一会儿把我送到土豆粉铺子里去，我得见见我公爹。”

霍东材这早就在数日子了，盼啊盼的，就怕自家儿媳妇不能遇到什么事。