第400章

通过有目的、有计划的控制呼吸，以及坐姿，调理内息。达到人天合一，气息绵绵不绝的效果。

气息生，则可以滋养五脏六腑，身轻体健，百病不生。

往小了说，是养生之法。

往大了说，如果能修炼出内息，也是修行之术。

神王秘典里的心决，要求太过苛刻。苏酥这种没有任何基础的女流，是不能承受的。

所以，他需要删繁就简，为苏酥量身定制。

这个就比较耗费功夫。

他在纸上写写画画。终于，制定出了一套适合苏酥修炼的入门口诀。

心血来潮，还给这套口诀起了个名字，叫做：酥心诀。

忙完之后，秦天这才悠哉悠哉的出来。

远处呼喝阵阵，冷锋正在亲自给昨天新招手的那些保安训话。

看到秦天，冷锋急忙跑了过来请示。

秦天淡淡的道：“你全权处理吧。”

“咱们这个园子，确实需要人手。另外，可以给公司和工厂那边分派一些。”

然后，想到苏酥的嘱托，他不敢怠慢，开着陆巡出门买菜去了。

“秦先生还会做菜啊！”

“这些真的都是你做的吗？”晚上，看到一桌丰富的菜肴，柳如玉一脸的惊奇。