一分钟十圈，而蓝尹之所以五秒五圈，是为了让她下次别再丢掉这五秒。

除此之外，下午还有其他的训练。

——

烈日灼灼的阳光照着，刚到初冬，太阳依旧很炙热。

他们穿着训练服，一整个下午都站在训练场地上，基本上没太多的休息时间，到最后几个女演员的嘴唇都干了，刘教官才喊着休息五分钟，喝点水继续。

一天下来后，景羡觉得自己一点都不怀念军训了。

这可比军训苦太多了，但这还是最常规的身体锻炼的训练，只是先来常规的，连射击之类的那些，还要几天后才开始。

正式的训练结束后，便是他们今天迟到的人的跑步。

蓝尹去跑步去了，成和也跟着去了，至于许茹蕊，正跟陈队长在讨价还价。

景羡和陆昊站在一旁，没去打扰。

“能不能减少点圈数啊？”

陆昊摇头：“不可能。”

他低声道：“这个陈队长比一般人都要严厉，据说从不给人留半点情面。”

景羡啊了声，有些担忧。

“蓝尹平时好像不运动的。”

经过一下午的训练没倒下已经很不错了，再来五圈，她估计蓝尹会承受不住。

陆昊笑笑，浅声道：“没想到你跟蓝尹的关系是越来越好了，当初录节目的时候还一直不和。”