“红烧肉！”梁辰毫不犹豫地说道，随即又道：“其实不吃肉也可以，不用麻烦了。”

卓绍笑了笑, 将猪肉切块放进锅子, 加入酱油开小火炖上，然后就带着梁辰下楼跑步去了。

红烧肉有两种做法，一种是用糖炒出颜色，来为猪肉染色，另一种就是简单粗暴地直接加酱油, 卓绍选的，就是后面那种。

“你在这里跑步，我去买点早餐。”下了楼，卓绍就对着梁辰道。

“嗯！”梁辰点了点头，然后闷头跑了起来。

他昨天晚上半夜醒来上厕所的时候，悄悄地从主卧出来，看了看卓绍的卧室。

卓绍房门的门缝里透出光亮来……那时候都快十二点了，卓绍还没睡。

虽然他不知道卓绍到底在做什么，但卓绍都这么累了……他觉得自己不能再给卓绍添麻烦。

卓绍一直知道梁辰自制力很好，笑了笑就往小区附近的早餐店走去。

小区附近的早餐店挺多的，毕竟不远处就是小学，卓绍过去之后，就买了两笼小笼包，外加三个大肉包。

福阳县这边的小笼包和外面的不一样，不是那种皮薄馅大还带汤的，而是发的松软的面皮加上肉馅。这种小笼包完全就是大包子的缩小版，里面压根没有汤。

卓绍上辈子吃惯了这样的小笼包，头一次吃到盛名远播，皮薄馅大的小笼包的时候，还有点不习惯，觉得吃那包子，就跟光吃肉一个样了。

他还把里面的汤当成油，咬破皮后倒掉了。

没办法，在监狱里他几乎没怎么接受外面的资讯……他都不知道豆花原来还有甜的。

卓绍回去的时候，梁辰还在跑，跑得满头大汗的。

“今天少跑点吧，上楼吃早餐。”卓绍对着梁辰道。

早餐是包子还有牛奶。