众人离开山洞后，继续在这神秘的山谷中前行。林风走在队伍前方，他身姿挺拔，目光坚定而敏锐，时刻留意着四周可能出现的危险。他的每一步都沉稳有力，仿佛脚下的土地都能感受到他的决心。

“虽然我们都已突破至元婴初期，但对于新获得的力量，还需熟练掌握和运用。”林风转头对众人说道，他的声音沉稳而有力，在山谷中回荡。

苏瑶轻轻点头，她那美丽的脸庞虽然还带着几分疲惫，但眼神中充满了坚定。“不错，这元婴初期的技能繁多且复杂，若不能熟练掌控，在战斗中恐怕难以发挥出真正的实力。”她的声音轻柔却透着果断。

晓妍望着远方，那深邃的目光仿佛要穿透山谷的迷雾。“那我们从何处开始练习呢？”她的语气中带着一丝急切和期待。

林风沉思片刻，目光扫过众人，然后说道：“就从最基础的灵力操控开始，我们要做到灵力随心而动，收发自如。”

说罢，林风停下脚步，找了一片相对空旷的地方。他伸出手掌，深深吸了一口气，集中精神。只见一股灵力在掌心凝聚，渐渐化作一个光球。光球散发着柔和的光芒，林风的眼神专注而坚定，他控制着光球的大小和亮度，如同操控着一件无比珍贵的宝物。

弟子们纷纷效仿，努力尝试着凝聚灵力。但一开始，并不是所有人都能顺利做到。有的弟子掌心的灵力闪烁不定，仿佛风中的烛火，随时都可能熄灭；有的甚至无法凝聚出成型的光球，急得满头大汗。

林风耐心地走到每一位弟子身边，仔细观察着他们的动作和神情。“集中精神，感受体内灵核的力量，将其引导至掌心。不要被外界的干扰所影响，相信自己能够做到。”他的声音温和而充满鼓励，让弟子们紧张的心情逐渐放松下来。

苏瑶也在一旁协助，她轻声说道：“不要心急，想象灵力如同水流，顺着经脉顺畅地流淌出来。用心去感受那股力量，让它听从你的指挥。”她的话语如同春风拂面，给弟子们带来了信心和勇气。

经过一番努力，弟子们逐渐掌握了灵力凝聚的技巧。掌心的光球一个比一个稳定和明亮，宛如夜空中闪烁的繁星。有的光球呈现出温暖的橙色，有的则是深邃的蓝色，五彩斑斓，煞是好看。

接下来，是灵力的外放和攻击练习。林风面对着一棵粗壮的大树，他目光一凝，手中的长剑微微颤动。只见他挥手发出一道灵力波，灵力波如同一道无形的利刃，瞬间划过空气。那棵大树瞬间被拦腰截断，轰然倒下，扬起一片尘土。

“注意控制灵力的输出，既要保证威力，又要避免过度消耗。”林风提醒道，他的眼神严肃而认真，“在战斗中，每一丝灵力都至关重要，我们要学会合理运用。”

众人开始对着周围的树木和石头进行攻击练习，一时间，山谷中灵力光芒闪烁，如同节日的烟火。树木倒下的声音，石头崩裂的声音此起彼伏，震耳欲聋。有的弟子发出的灵力波能够将数棵大树同时击倒，有的则能够将巨大的石头击成粉末。

晓妍在练习中发现，自己可以将灵力与水和冰元素相结合，创造出独特的攻击方式。她集中精神，手中的短剑上渐渐凝结出一层薄薄的冰霜。当她将灵力注入短剑时，短剑周围瞬间出现了一团旋转的冰水混合物，如同一个小型的旋涡。