“不，不用了。”眼看皇甫宸真的就准备幻化成兽体，宋甜心连忙赶紧阻止。

刚刚欢好完，宋甜心想到之前双修的说法，她也不懂怎样才能算双修，又怎样做最好。

但是刚得到心法，或许试试看:“阿宸，你试着照心法的方法去吸收灵气。”

说完，自己也盘腿坐起，尝试着吸收天地灵气。

和两人不同的是，不论是首都星的楚星宇还是萧子轩，或者王一星的厉无痕和陌流年，这会早已开始了打坐。

厉无痕和陌流年更是为了不去想隔壁房间的宋甜心，耳朵都带上了耳塞，听着宋甜心录制的治愈效果的曲子。

门窗都关得严严实实的，就算有些微结合的细缝处，更是用细软的布条给堵住。

玉简里，不仅有基础心法的口诀，宋甜心更是细心的让苏朵用一个全身冒着光的小纸片人，传授心法运转的步骤。

在心法学习初期，修炼者需要静下心来，理解心法口诀中的深奥含义。

感受体内灵气的流动，逐步引导灵气按照心法所描述的经脉路线运行。

宋甜心看过修真小说，但是真用起来也是不懂，又怕无法理解玉简里的心法口诀。

只能出此下策让苏朵，虽是初级的基础心法，还是提出让已经渡劫期的苏朵，做了详细的讲解。