关畅所谓的拳、擒、腿、柔、械，实际上对应的是后世综合格斗中的拳击、擒拿、泰拳中的腿法、巴西柔术以及菲律宾短棍。

他原本在后世的武馆中只习得两年，连二师兄都打不过，更不敢妄称出师。如今他的穿越的肉身之中蕴含拳无敌陆刁刁的精深内力，又有武学奇才“老关畅”的天赋资质。关掌门在经过半年的不懈努力之后，他便能将那些综合格斗的技巧都使得炉火纯青！

虽然关畅的武功来自于另一个时空，可他的弟子可不知道。众弟子听得眼前一亮，只觉得掌门讲得头头是道，这格斗之术虽然只有五个字，但听着就很厉害呢！

外门弟子拜入无极宗，虽然各有目的，但谁不想学到真本事呢？若能练成武艺，就算不行侠仗义，也可强身健体自卫防身。

关畅呵呵一笑，说道：“不过在这五点之前，各位首先要学的是综合格斗的前置技能——那就是‘抗’！这门学问是我综合格斗的基础，切不可小觑！”

关畅看向唐大问道：“唐大你来说说，所谓的‘抗’是什么意思？”

唐大一愣，本能地回答道：“就是挨揍。”

下面有几个弟子脸色涨红，差点儿就憋不住乐。

关畅嘴角一抽，讪讪道：“你概括得倒是简练啊！芸儿，你来说一说。”

谢芸儿的记性本来就好，加之她对习武也非常上心，所以她几乎是把关畅的原话都复述了一遍。众弟子这才听明白，原来这“抗”字值得是抗击打，其实就是一门能够让人变得更扛揍的外家功夫。

关畅点了点头，显然对谢芸儿的回答更加满意。然后他玩味地看向了唐大，说道：“下面由我和唐大为大家演示一下。”

说罢他和唐大开始了动作分解教学，这教学旨在体现正确挨揍或摔倒方式的重要性。所以关畅打算多多演示几种让唐大飞出去的方式。

“大家看仔细了，在寻常的近身搏斗当中，有很多状况下摔倒才是最好的应对策略。今天这一课主要给大家讲了就是摔倒！”

接下来整个教室都回荡着唐大被摔落在垫子上的砰砰声，以及他时不时忍不住发出的呼喊声。

唐大觉得自己产生了一些错觉，师父好像比以前更用力了，难道他认为我的功夫更精进了吗？

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半晌之后，所有外门弟子都动了起来。大家两两一对，扭打翻滚，你摔摔我，我压压你。

唐大、谢芸儿以及两名陪练弟子在教室中巡视，不时地指点一下其他弟子动作要领。

起初大家都有些放不开，在摸到彼此的时候都会紧张，有甚者竟产生了一些奇怪的反应。但随着你来我往、拳脚相加，大家很快就都进入了角色，激情四射，开始释放年轻的活力！