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接下来几天里，丁一都在训练家丁们，晚上的时候会带着萧剑看训练手册，还准备了一些药浴。都是在系统里换的，花了100点。

每天队列，体能，越野跑，晚上泡药浴，家丁们也是每日都在进步着。

丁一也跟着练，不过量小而已，他现在长身体呢！不能练过了！

625号，丁一正在盯着家丁们训练，程处默来了！

程处默没有去会客厅，直接来了校场。

看着校场上正在做俯卧撑的家丁们，好奇的问道：“丁一，你这些家丁们是在练武？”

丁一回道：“不算是，这是炼体。程伯伯让你来给我送个礼，你是不是等会儿吃完饭就该回去了？”

程处默嬉笑道：“回去干嘛，在长安有老头子管着太烦了。你这里不错，我准备住在你这了！”

“你住在我这？程伯伯能同意吗？”丁一觉得程处默这是在作死，得离远点。

程处默一脸不爽的看着丁一说道：“你躲那么远干什么！老头子巴不得我住在你家，那样他也就见不到也不用烦了。真不知道我到底是不是他儿子，动不动就教训我。”

丁一一脸的呆滞：“要不我把这话告诉程伯伯，我保证你见不到第二天的太阳。”

“哈哈…我就开个玩笑，别那么当真！说正经的，你这些家丁这样能练个什么，不如我帮你练练他们！”

丁一最近也在苦恼，空有练习手册，自己也能看懂，但是这是两码事啊！

有程处默来教导，倒也不错！当下两眼放光的看着程处默！

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