对普通纲吉进行高强度训练是完全没有必要的事，就干脆让他绕着体育馆先跑个二十圈，锻炼锻炼身体，至于陈程，目标当然就是五十个进球。

纲吉听完自己的任务之后，两腿一软，险险被陈程架住，挣扎着站直了说道：“不，不是有人没来参加训练吗……”

他说的没错，今天那几个发色奇怪的人中也只有赤司和黑子来了。

赤司看了他一眼，笑着说道：“没错，我只需要胜利，如果你觉得训练对你来说是没有意义的事，可以不用来参加。”

黑子皱了皱眉。

纲吉差一点就要答应了，陈程扶在他背后的手却轻轻拍了他一下：“回去也可以，我给你布置的习题做完了吗？”

纲吉：QAQ我选择跑圈！

纲吉迈着小细腿，含着眼泪去跑圈了。

陈程看着纲吉离开，扭头对赤司无比认真地说道：“天才，是百分之一的灵感，加百分之九十九的汗水！”

赤司好久没有听到过这么朴实的鸡汤了，愣了好半天才缓过神来，艰难地捡起自己的中二之力，冷冷道：“这些对我来都没有意义，只有胜利才是我需要的东西。”

陈程不赞同地看了他一眼，他觉得一个队长就应该对所有人负起责来，但是你要说赤司不负责那也没有，人家还在监督其他人训练呢。

问题还是在其他几个人身上啊，陈程想着，随手薅了一个球，去练习投篮了。

既然要依靠他们完成任务，自己当然要出力把他们的坏习惯纠正过来！

赤司已经对陈程投篮的准头做好了心理准备。

然后他发现他的心理准备做的好像不太够。

一个小时了，一个球没进。赤司已经开始怀疑陈程是不是也有双重人格了。

讲道理，陈程的每一个动作都非常标准，标准得赤司根本找不出一丝破绽。