“太好了！”

三人也不知道具体的，也听不懂，但知道药浴是什么意思，无不是兴奋。

其实，封朗也不了解形意拳，不知道他的想法是不是对的。既然形意拳在张嫂这里传承没有断档，那换不换，其实还真要研究。

毕竟这是明末清初创立的拳法，流传几百年，怎么可能没有一点可取之处？这也幸亏四个人在古武知识上都是门外汉，也没有根深蒂固的门派观念，否则，单凭封朗那是是而非的几句话，就是仇人了，在旧时候，那就是不死不休的节奏。

这会封朗想教也没能力，因为他根本动不了，不单单是左手，主要还是后背那道长长的刀伤。

所以，他也没说太多东西，纸上谈兵，远远不如一次实际的观摩，一次战斗。

不过，他还是想看看三人内功方面，好确定药浴时需要注意的事项。

“三哥……那需要背练气篇吗？”金志杰小声的问了句。

练气篇？

封朗眨巴了下眼睛，也没在意这是什么人家不传之秘，想了下说道：“背一下吧。”

“好。”金志杰一本正经的应了声，说道：“气，乃生命之本，人活一口气，有气则存，无气则亡。气是力的源泉，无气则无力。气，分为内气和外气，形意真功讲究养气和练气。

养气，即指在意念的导引下，将全身之气凝聚于丹田，长期养气，可使元气充盈，精神旺盛。所谓练气，是指在意念的导引之下，气从丹田出，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，劲力充足，而后发为绝技。

内气，是指人体内的肺腑之气和经络之气。

外气，是指呼吸之气。

只有外气不断地供给与补充，才能使内气不断地运行与发挥，即吐故纳新尔，如此循环往复，以至无穷，才能发挥人体之潜能，内强筋骨脏腑，外御强敌。形意拳以呼吸为功，运行为效，以内气的运行来带动外气的变化，即意之所向，气即随之；气一动而力即趋之。逆腹式呼吸为形意拳的引功运气之法，轻松平静为行气之本……”

随着金志杰的背诵，封朗的眼睛虚了起来。

他练封家和董家的功法都不知道这么多，他知道的只是修炼之法，并无浅显易懂的剖析解说。金志杰背诵的，并不是单纯的功法篇，而是相当于注解，或者讲解了。这些，让他听出了形意拳功法要义，虽然没练，可已经明白了，金志杰他们练的绝对不简单。

看来替换一说还有待商榷……

封朗静静的听着，打算让金雪金蕾换他封家功法的念头动摇了。

到了三人开始养气，继而行气，封朗更加确定，他的想法有点狂妄了。

他们的气劲运行跟他熟悉的不一样，起码，那个气从丹田出是一样的，起始点没错，但，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合的修炼方式，跟他会的就不完全吻合。