平时训练他很忌讳别人碰触，训练后的肌肉放松也几乎都是用滚轴滚。

这跟人的手动放松就是不一样。

能感觉自己的动作让对方很舒服，沈浪眼睛亮了亮，他极力认真的继续。

放松小腿后是大腿。

大腿的肌肉因为训练臀部和其他器械更容易酸痛。

手从膝盖一路向上，待按到最上面的时候，简朝突然弹跳闪开。

“对不起。”沈浪反应过来磕磕巴巴:“我、我刚才、想、想帮你放松、放松下大腿、肌肉。”

简朝当然知道他是在帮自己放松肌肉。

他被自己气死了!

反应那么大干什么？

他摆手解释:“知道沈老师帮我放松肌肉，就是刚才有些痒，没忍住起来了，我给您放松一下，来。”

他起身，把位置留给沈浪。

沈浪没法拒绝，乖乖躺在，全身绷紧，如临大敌。

刚才大意了，怎么可能按那里。

但是小腿没事，对方好心好意，按下小腿没关系。

对方刚下手，他就知道自己错了。

小腿最不应该有什么感觉的，可是对方的手刚碰到，就像被过电一样，浑身的绷紧了。

简朝也学着沈浪给他从小腿开始放松肌肉。

只是他的视线又移向腰窝的位置，不可避免的有些异样感觉。

沈浪更是如坐针毡，似乎下一步就要被处以极刑。

自己身体自己最清楚，如果对方也去按他的大腿，别说反反复复那么多次，一次就能让他原形毕露。

“简先生我刚才腿部用力时间少，已经可以了，谢谢您。”

沈浪准备忍完第一步就结束。

简朝有些失望，他还想看看是不是按到大腿男人都那个反应。

但是人家主动说不需要按，他再去按傻子都会感觉他居心叵测。

不过他很快就把失望的感觉忘记了，他开口道:“好的沈老师，先前腹部训练过久，我帮你放松下腰，就走吧。”

不等对方点头，简朝终于光明正大的，伸手按上了沈浪的腰。

和记忆里一样的又细又软，他两手放在腰侧，五指张开，又合上。

真的好细啊。

简朝盯着漂亮的腰，在自己手掌上不堪一握，明明也是有肌肉的腰身，偏偏又很软。

似乎稍微一使劲，就能掐断。

或者再使点劲，就能掐的对方红着眼睛求饶。

视线不自觉的下移，因为趴着这个动作，刚训练后的臀部似乎更加挺翘。