“你可不知道，别看她小，嘴挑得很！为了哄好她，我可是动了不少脑筋，研究出了好些美味的菜。”缙云流风说完对青阳槿生笑道，“所以小师妹，你以后可不能拿冷菜冷饭糊弄我。”

青阳槿生知道缙云流风在开玩笑，笑道：“今天不是时间来不及了吗！”

西门子云紧接着说道：“要不我去炒两个热菜？”

“不用了。”缙云流风笑道，“赶忙吃完还得恢复真元呢！你知道，我一向坚持每天都要睡上一觉，少则五六个小时，多则七八个小时。”

“流风哥，我一直想问你这个问题。”西门子云说道，“对于洞天境来说，四五天睡上五六个小时就可以了，你怎么还坚持让我们每天都睡小时，跟外面的平常人一样？”

“人会睡觉其中自有道理，正常情况下不应该改变太多。”缙云流风说道，“而且我认为，睡觉不但能让脑子休息，还能对灵魂有益，而这种益处不是通过修炼能完全弥补的。”

“好像真是这么回事。”西门子云一听缙云流风的话，回想着几个月来，自己身上似乎确实有些变化。修炼招式的时间大大缩短，修炼真元的时间也缩短了，但是修炼速度似乎却并没有因此变慢！

“修炼者们在考虑修炼的时候，首先想到的是尽可能地将时间利用起来。”缙云流风说道，“不过这样做，却并不是最好的选择。”

一边说着话，一边吃饭，很快吃完，船舱里开始安静下来，他们开始恢复真元了。

一连修炼了四个小时，时间刚到深夜，修炼就结束了，拉上隔帘，铺上床铺之后，几人很快就睡着了。

第二天天刚亮，缙云流风来到船顶棚上，准备欣赏海上日出。海上看日出，经历了两个世界的缙云流风还从来没有体验过呢！

随着天光变亮，微微泛波的海面反射出无数鱼鳞般的亮光，接着天边开始泛红，随后红色快速晕染开来。

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