第255章

金牌教练 蝶之灵 1188 字 2022-09-29

江绍羽:“明天开始,一张一张地过。做到不看电脑也能画出来,画到我满意为止。”

夏黎认真地点了点头,抱着本子走了。

训练室内,叶轻名道:“第五位受害者夏黎,肯定是地图画得太烂。”

旁边,老林仔细数着:“第一个花然,第二个叶子,第三个雪瑶,第四位被骂的是裴封,第五个是夏黎,不知道什么时候轮到我呢?”

周逸然看他一眼:“你好像很期待羽哥骂你?”

老林笑道:“是啊,骂过了,至少接下来的一段时间不会再骂。但是,他没骂我,这感觉就像是头顶悬着一把剑,随时都会掉下来。”

正说着,就见夏黎走进训练室,道:“林哥,教练找你。”

叶子和周逸然忍不住笑出声;“轮到你了,是不是很开心?”

老林尴尬地摸了摸鼻子,真是说什么来什么。他快步走到教练办公室,江绍羽直截了当地说:“老林,你每天练几个小时?”

林浩彦道:“下午2点到6点,然后吃饭,晚上7点到12点,共9个小时。”

江绍羽抬头看向他:“12点回去之后呢?马上睡吗?”

老林轻咳一声,道:“我回去之后,会再打一个半小时的排位,随便玩玩,两点左右睡。”

江绍羽沉着脸道:“你一天训练超过10小时,你就不担心腱鞘炎复发吗?”

老林急忙解释:“不会的,我去年治疗了一段时间,现在已经恢复了。”

江绍羽站了起来,目走到他面前道:“你跟其他人情况不一样,而且,我的要求是每天4个小时的基础训练,并没有要你们马上通过第十关。训练是个需要长期坚持的过程,三两天也练不出什么效果,你没必要跟着他们的节奏走。万一把手练废了,赛场上出问题,后悔还来得及吗?”

老林干笑着挠挠头:“咳咳,我知道了,我以后会注意的,每天控制时长。”