“讲到寻常武功，如你眼下的造诣，也是算不错的了。你学艺

之后，首次出手就给小道士打败，于是心中馁了，以为自己

不济，哈哈，那完全错了。”

郭靖心中奇怪：“怎么他也知道这回事？”那道人又道：

“那小道士虽然摔了你一个筋斗，但他全以巧劲取胜，讲到武

功根基，未必就强是过你。再说，你六位师父的本事，也并

不在我之下，因此武功我是不能传你的。”郭靖应道：“是。”

心道：“那也不错。我六个师父武功很高，本来是我自己太蠢。”

那道士又道：“你的七位恩师曾与人家打赌。要是我传你

武功，你师父们知道之后必定不快。他们是极重信义的好汉

子，与人赌赛岂能占人便宜？”郭靖道：“赌赛甚么？”那道人

道：“原来你不知道。嗯，你六位师父既然尚未与你说知。你

现今也不必问。两年之内，他们必会和你细说。这样吧，你

一番诚心，总算你我有缘，我就传你一些呼吸、坐下、行路、

睡觉的法子。”郭靖大奇，心想：“呼吸、坐下、行路、睡觉，

我早就会了，何必要你教我？”他暗自怀疑，口中却是不说。

那道人道：“你把那块大石上的积雪除掉，就在上面睡

吧。”郭靖更是奇怪。依言拨去积雪，横卧在大石之上。那道

人道：“这样睡觉，何必要我教你？我有四句话，你要牢牢记

住：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”

郭靖念了几遍，记在心中，但不知是甚么意思。

那道人道：“睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。

然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”当下传授

了呼吸运气之法、静坐敛虑之术。

郭靖依言试行，起初思潮起伏，难以归摄，但依着那道

人所授缓吐深纳的呼吸方法做去，良久良久，渐感心定，丹

田中却有一股气渐渐暖将上来，崖顶上寒风刺骨，却也不觉

如何难以抵挡。这般静卧了一个时辰，手足忽感酸麻，那道

人坐在他对面打坐，睁开眼道：“现下可以睡着了。”郭靖依

言睡去，一觉醒来，东方已然微明。那道人用长索将他缒将

下去，命他当晚再来，一再叮嘱他不可对任何人提及此事。

郭靖当晚又去，仍是那道人用长绳将他缒上。他平日跟

着六位师父学武，时时彻夜不归，他母亲也从来不问。

如此晚来朝去。郭靖夜夜在崖顶打坐练气。说也奇怪，那

道人并未教他一手半脚武功，然而他日间练武之时，竟尔渐

渐身轻足健。半年之后，本来劲力使不到的地方，现下一伸

手就自然而然的用上了巧劲：原来拚了命也来不及做的招术，

忽然做得又快又准。江南六怪只道他年纪长大了，勤练之后，

终于豁然开窍，个个心中大乐。

他每晚上崖时，那道人往往和他并肩齐上，指点他如何

运气使力。直至他无法再上，那道人才攀上崖顶，用长索缒

他上去。时日过去，他不但越上越快，而且越爬越高，本来

难以攀援之地，到后来已可一跃而上，只在最难处方由那道

人用索吊上。