第四十八章 体术测试(1)

全职公敌 石三 1103 字 2022-09-19

远处那些训练场生态链底端的弱鸡们瑟瑟发抖:两倍重力,三百磅!这还是热身!弱鸡们能在正常重力状态下推起来这个重量已经不错了。

银雕更满意了,他为什么喜欢来锻炼,当然是为了装杯……不对,当然是为了保持状态,持续进步!

银雕轻松的连续做了六组,又把重量增加到了五百磅,做了三组,身上微微出汗,周围的弱鸡已经瑟瑟发抖,看着银雕一身肌肉快要流口水了。

一个个暗中道:“不愧是特勤组的职业者,这力量太可怕了!”

银雕云淡风轻目不斜视,实际上余光早已经把一切崇拜、羡慕的神态收入眼中,这才摆摆手说道:“行了,简单玩一下好了,我还有事情呢。”

他指着陈古,跟几个肌肉男说道:“新来的内勤组员……”

一听是内勤组,肌肉男们脸上一片不屑:弱鸡+1。

“他是我带的!”银雕不满强调,肌肉男们马上态度一变:“雕哥放心,以后您不在的话,我们帮您照顾他!”

银雕这才满意的点点头,可是转头一看,陈古一脸平静,不但没有衷心感谢自己的提携,甚至连口头上的敷衍都没有,立刻便有些不喜。

陈古也恼火呢,心说我还感谢你?尼玛你把本影帝当你装杯的工具人了!

“行吧,”陈古这样不知感恩,银雕也就懒得再多说什么了:“进行体术测试吧。”

完成处长交代的任务就行了。

对于不识抬举的家伙,自命高冷王子的银雕不屑于再多说一个字。

“我们来、我们来,雕哥你歇着。”几个肌肉男立刻自告奋勇。体术测试并不复杂,主要分为四个方面:力量、速度、柔韧、反应。

力量有三个主要指标:卧推、深蹲和硬拉。

陈古看到肌肉男甲要把两倍重力调整到正常重力,阻止道:“不用了,这样就可以。”

肌肉男甲看了看他,说道:“小家伙,不要好高骛远,你只看到雕哥做的很轻松,是因为你不知道雕哥的实力有多强。”

陈古腼腆的一笑,表演欲十足:“我体术成绩还可以,尝试一下。”

肌肉男甲看向了银雕,后者撇了一下嘴,让这小子吃点苦头也好。

肌肉男甲不再调整重力,而是准备把五百磅的杠铃减少到一百磅,陈古又阻止他:“不用加了,这个重量热热身正好。”