根据国家队的传统，涂寒和结束比赛回华-国的那周会刻意排出一段用来复盘的时间, 基础训练量相较以往有一定的减少，以此来增加段专门看视频的时间。

具体方式由教练安排, 但是放在涂寒和这就还有个别名。

当场处刑。

小的比赛还好，分站赛也就涂寒和和谭儒以及教练组的其他几个教练一起观看，但是像是jgpf这种大型的赛事, 在写总结前涂寒和还得先听一轮自家队友以及教练的点评。

虽然组里的几位大多都会给出好的反馈，但并不妨碍作为当事人的涂寒和的社死, 并且对此影响大幅度加深。

不过饲养员们不清楚这些, 尽管大多数饲养员们的确在圈中混的有一段时间，但每个队甚至每个人的复盘方式都不一样，就算有人提出这种可能, 大家的信任度也就对半分。

饲养员们：我啷个晓得, 我这又没国家队退役的运动员。

不怪大多数粉丝们不信任, 主要是谭儒定下的复盘方式所花费时间精力之巨大, 看上去就不像是国内一流运动员能干得出来的活。

而且这么枯燥的事情别说涂寒和了, 大多数粉丝也都撑不住。

大家就算再怎么用心也最多是也就是在出大问题的地方反复端详个那么两三轮，真死啃视频的还就没几人。

曾经也这么和谭儒控诉然后被谭儒用一句‘少看几遍你能记得住吗’给打回来的涂寒和：对吧，我也是说。

还是他好说歹说才从之前的一周每天固定两小时复盘给降到两天的呢。

两天复盘加上两千字的手抄总结，虽然每次涂寒和放在其中的废话都有着一大堆，但古人说得好，好记性不如烂笔头，用这方法记得还真挺深刻。

每次上冰还没开滑呢，眼前就能准时的想起总结时自己出现的各种问题，无论是像是重心不稳扶冰、起跳时轴心前倾这种大问题，还是步伐紊乱、卡壳这种小问题，一应俱全。