不过冲到国际赛场上之前，训练可不能少, 打赢了一二队的升降赛, 苏元和钟屿就算通过了吴青柏的考核, 自然不能再像之前那样就跟着林木华缩在角落里单独训练。

林木华不再主管他们，两人被安排进了一队一个教练手下, 跟着大部队的步伐一起训练。

训练什么？

会有针对比赛的特殊训练吗？

网友们很好奇。

可惜没有，无论是哪个运动, 最重要的都是基本功, 只有基本功扎实了，才能再比赛场上更有底气, 发挥出更好的状态和实力。因此, 国家队训练的主体依然是反复枯燥，却不能停下的基本功。

但是拖苏元和钟屿的福，直播间的观众们也见识到了国家队真正的系统训练。

虽然枯燥, 但是看着苏元和钟屿两人训练, 又感觉很有趣有劲。

他们两个多球训练——钟屿帮忙发球, 落点和旋转都不固定地全台游走，结果接手他们的教练过来一看，觉得这不太行，让他们系统一点。

其实之前两人私下练球的时候，钟屿也是那么发球的，苏元完全能接，不过现在人在国家队，自然要服从国家队的规则，两人被教练说了一顿，钟屿耸了耸肩，不在意地换成了正常的训练方式。

也就是正反手轮换交替，反手下旋一个，正手下旋一个，打一轮之后再换一个不同的旋转，继续循环的方式。

尽管是正常的多球训练，苏元反手位拧回去，正手位拉回去，步伐衔接流畅，动作自然好看，观众们也看得十分舒适。

虽然没有之前全台游走的看起来过瘾，但和之前的高难度比起来，后面的方式明显简单很多，于是便造成了一种错觉。