“昂！再煮就老了！”明榛认真地说。开玩笑，这是吃货的基本常识好吧！他明榛232斤的体重也不是一天形成的。

吃到后面，明榛看不下眼，生怕这个食材被糟践了，最后还是自己上手涮给了麦文澈吃。

后来，类似这天的“达成犒赏”还进行了很多次，待麦文澈秋招实习结束时，明榛已经掉到198斤了。

从秋季到春季，半年期间减重30多斤，对明榛来说简直是个奇迹。

他从一个魁梧的胖子变成了一个有点壮的大个子，以前穿的裤子腰头能松出一大截，上衣也全都显得松垮垮的了。

减肥堪比整形这句话也体现到了明榛身上。原本胖成3层下巴的脸变成了婴儿肥，明榛第一次发现自己居然有下颚线这玩意儿了，小时候脸上常被夸赞的两个小酒窝也重新露了出来。

虽然说不上是脱胎换骨的变化，毕竟现在还是有将近200斤，但毕竟掉了30斤肉，整个人看上去瘦了一圈，轻盈了许多。

不过，减肥这件事并不是一帆风顺。

短期瘦身，基数越大，见效越快，但减到一定程度就容易进入平台期。明榛再继续瘦身瘦到180斤的时候，就进入了减重瓶颈期，怎么都不再掉体重。

麦文澈开始实习后，因为公司离理工大太远每天通勤时间太长，所以他很快就在公司附近租了间单身公寓，偶尔周末才回学校，明榛能和他见面的次数开始少了起来。

连续一个星期，明榛体重一点都没降，有天早上起来一上称，甚至还上升了两斤。

明榛很挫败。

长期缺少碳水导致他情绪低落。

平时的他上课都喜欢坐前面几排，那天坐在教室里上课，麦文澈发来消息，问这两天他都在干嘛，为什么没给他发三餐吃什么和体重图。