为了配合拍摄，宋余歌剪了齐耳短发。

她头发又黑又长，发质极好，负责给她剪头发的造型师都很可惜这么一头柔顺的长发没有了，然而皇太女一点都不在意。

基地内的训练日程排的非常满，强度也很高，宋余歌作为唯一一名女主演，导演起初是想给她放点水的。

毕竟是女孩子，体格天生就不如男人，更别说娱乐圈的女明星们为了保持身材经常节食减肥，身子本来就虚，导演也怕把宋余歌训出问题来。

他私底下找宋余歌谈过，皇太女了解导演的这种顾虑，也感谢对方的这种关心。

但她并没有接受这一提议。

总导演有些忧愁。

女演员这么敬业这么拼，他要说一点不欣慰肯定不可能。

但他确实没办法真的放心。

怀揣着这种复杂又忐忑的心情，总导演亲自跟了一段时间的训练。

然后他傻眼了。

无论是单手俯卧撑，长距离负重跑，还是举哑铃，拉单杠，障碍攀岩等等，宋余歌全都能轻轻松松的完成。

连续半个多月的高强度训练后，就连主演团里负责饰演小队队长的硬汉男演员都有些吃不消了，宋余歌还像个没事人似的，攀个岩堪称如履平地。

“小宋啊，她拍戏的时候确实拼，无论我给她提什么要求她都愿意完成。”在后来的一次线下采访中，总导演这么说，“当时戏拍到一半，剧组里好多演员啊工作人员这些都开始叫她姐，其实我有几次也挺想叫的。”

“后来戏拍的差不多了，我就给演员们放了三天假，他们拉着小宋去斯非那边玩，你想啊，一个小姑娘，四个大老爷们，怎么也得表示一下吧？结果街确实逛了，他们都把小宋当保镖呢。”