国家队历来有重大比赛前在全国其他训练基地封闭集训的传统，因此，仅仅作为基础训练的国家体委乒乓球训练中心，规模并不很大。

郑教练陪孔振东一起到达国家队训练中心，孔振东未来的主管教练尹萧与得意弟子刘国棒一起来迎接。

尹萧教练请郑教练到办公室，沟通了解孔振东的日常训练进度，后续补强方案等等。他特意安排刘国棒带孔振东熟悉国家队训练基地的情况。

上辈子孔振东进入国家队正式队的时间要晚一些，因此这里一草一木他都认识，人员却有不少是不认识的。

刘国棒笑道：“当初在什刹海体校被你赢一局球，我就有预感，我们未来会成为队友的，只是没想到这么快！”

孔振东在外人面前，是高冷范的冰王子，不过在熟悉朋友间，他是个言语少，但金句迭出的人，这辈子能和国棒再做队友，他感到莫名的亲近。他笑道：“怎么，你还记着那局球呢？什么时候让你赢回来啊！”

刘国棒笑道：“让就没意思啦，我们以后天天一起练球，输赢不算的。等大赛吧，大赛遇到了，我们再较量较量！”

刘国棒先将孔振东带到正式训练的训练馆，说道：“乒乓球训练馆有七个训练小馆，平时启用的只有四个馆，男女一队各一个，男女国少队各一个。”

孔振东与刘国棒进入大门，直接进入左手边最大的一个训练小馆，里面嘭啪嘭啪的声音清晰可闻。

刘国棒说道：“国少队是我们对外的叫法，因为我们运动员进入正式队的年龄都很小，因此，没有国青队的概念。国家队内部，正式队叫一队，国少队内部直接叫二队。二队升一队，一般要有全国大赛的成绩打底，内部一对二队升降赛也要打出来，才能升入一队。今年我虽然是升降赛打进一队的，可没有全国比赛成绩打底，在队内还是硬气不起来！”

孔振东疑问道：“一队二队升降赛不止年轻队员参与吧，如果超龄的国手降级呢？不可能进入国少队吧！”

刘国棒耸耸肩道：“国乒的选拔，就是强者生存的！队内升降赛，一般降级的名额两个或三个，年龄小的，到二队回炉再造，以后重新打上来。年龄超过国少队培养年限的，就会退回省队或者直接退役了！”