谢不惊他仰头看着科拉，有些喘气：“您经常来登山吗？”

“不算经常，”科拉摇头，“从30岁后，大概一年一次吧。”

谢不惊：“……”

这还不算经常吗？

“不过我登得都不太高，主要在海拔5、6000米的高度。”科拉又说，“因为我认为，登山重要的不是抵达终点，而是去感受攀登本身。”

随着海拔继续网上，谢不惊渐渐有些明白了这句话的含义。

他不是高反严重的人，但是在海拔超过5000米后，也渐渐感受到了头疼气短。

同样是缺乏氧气，氮醉是一场短暂而强烈的痛苦，而高反是一种更加漫长的折磨。

在攀登过程中，他们需要忍受数小时的疼痛，并且随着新一轮的前进，疼痛还会继续加深。

这时候，所有雄心大志都消失了，谢不惊彻底抛弃了外界的一切渴望，也不再关注海拔和攀登目标。

他只是迈开双腿，一步步向上攀登。

这和潜水很类似，他无法摆脱上升过程中的氮醉，也无法摆脱高反的头疼，他能做的只是接纳这一切，然后专注当下。

神奇的是，当他专注于登山本身后，却发现终点已经近在眼前。

从登山回来后，谢不惊开始做试着减法。

他减掉了自己的对数字的渴望，减掉了想要获胜的胜负心，他把思绪一点点集中起来，只是专注于潜水本身。