第1198页

此时,她正双手拉着吊床,身子往前倾。

私教站在一边指导,“对,收腹,将你的肚脐往你的后背收,胸腔往后,再往后,不够。”

“脚后跟用力瞪,大腿小腿发力,再用力。”

“力度不够,再用力。和我的手做对抗,再对抗,继续对抗。”

……

汗水顺着郁薇的脸颊往下滑,大腿小腿都在抖,明显在发力。

“三、二、一。好了,放松。”私教上前扶出她,“这个姿势要这样才到位,刚刚你做得没太到位。”

郁薇了然,伸手擦了擦汗,正在平稳气息。

“下课吧,你男朋友都在外面等好久啦。”私教将地上的毛毯往一边收,笑着打趣她这一句。

郁薇侧头就看到季淮,尴尬得解释,“他不是……”

“喂?好的,我下课了,现在马上过来。”私教接起电话,匆匆和她打了声招呼,就出门了。

郁薇没说完的话堵在喉咙里,也只能作罢。

这节课让她流了不少汗,往门口走的时候脚还在抖,快到门口的时候,季淮弯腰把她的鞋从一边拿过来,放在她脚边。

“累死人了。”郁薇坐下来,缓慢穿鞋,软绵绵都没什么力气起来。

季淮伸手拉她。

她借着他的力气,顺利起了来,往更衣室走的时候还说道,“有个人也不错在,还能搭把手。”

“我以后都来给你搭把手,相互帮助嘛。”他很快接话。