常教练依旧穿着一身黑色，看见白燃已经提前到达，运动得双颊泛红，并没有意外之色：

“继续。”

白燃便按照自己从前在极致俱乐部的训练标准，做起一套体能训练。

做完后，白燃的碎发湿漉，喘着气站到常教练面前：

“常教练，我做完了。”

前世她的训练程度，当然不止如此。

但现在的体能不够，她只能循序渐进，逐渐提高强度。

“这就做完了？”常教练皱眉，“我差点以为你才开始。”

“白燃，你要记住，你的目标是成为一名专业运动员！”

“如果在复赛之前，我没有看见你的进步，那你将换一个教练。”

自此，白燃的一对一集训正式拉开序幕。

跑步。白燃在跑步机上一圈又一圈跑着，时间和速度每天都在增加。

跳舞。现代舞，压腿压到上身与双腿完全贴合，不许弯腰驼背。

芭蕾舞，体态自不必说，连眼神都必须优雅而无懈可击。

当然还有最重要的——上冰。

常教练是个严格的老师，她不会吝啬夸奖白燃，但同时对她的失误提出批评：

“完美的落冰，轴心控制得很好，继续保持。”