虽然比不上中午的那顿药膳，但是消化以后也能够给他带来不小的好处，很快又可以通过练法高速进步了。

好不容易送走了嘟嘟囔囔，恨不得一直跟他唠叨下去的小丫头，宋安康笑了笑，开始苦修练皮拳。

根据原主的记忆，这个世界极其可怕，妖魔肆虐，鬼怪成群，随时都有可能遇到危险，若是没有足够的实力，遇到了基本上就是个死字。

即使朝云田庄尚算安全，但是宋安康总不能一辈子就待在这朝云田庄当中吧，而且就算待在朝云田庄中，也难免会遇到类似于锦毛大鹅那样的危险。

朝云田庄外面还有很多妖魔鬼怪，它们偶尔也会来朝云田庄逛逛呢。

有过下午的经验，宋安康这次修行练皮拳的时候就安心了很多，全神贯注地投入其中，体内的七伤气血、脑海中的精神意志、全身的皮膜……都在以肉眼可见的速度提升着。

那种舒畅的感觉，让宋安康不知不觉中沉醉其中，一直到体内的药力消耗殆尽，这才自然地醒来，没有深陷里面。

全身的皮膜已经从褐色变成了深褐色，当然是在运转七伤气血的情况下，若是不运转七伤气血的话，还是白白净净，比大多数女孩子的皮肤都要好，更不用说跟地球的宋安康相比了。

没有了多余的能量支撑，接下来自然是不能再修行练法了，至于去找刘元庆要一些好点的人参过来，继续食用药膳，或者是生吃也行。

但是想想刘元庆外锻三层的实力，还有这么做可能引起的怀疑，宋安康觉得还是再稳一稳，尝试一下打法比较好。

逆命天书这么厉害，能够辅助他有效地将副作用变成正面作用，而七伤魔经打法的副作用可是远胜练法，逆命天书转换以后他能够获得的好处更大吧。

深吸一口气，脑海中浮现出七伤魔经打法第一拳伤皮拳，宋安康开始发动拳法。